3週間前のロングラン

苦楽園口の美容サロンcavabienの強く・優しく・美しいブログ！


いよいよ大阪マラソン3週間前にまで迫ってきた先週日曜日。


あらゆるHOW to本に書かれていたロングランをするべき日となりました。



前日からの夜行バスでの移動等ありで、ハードな環境でしたが、時刻は朝8時過ぎ

いやいや、そんなそんな言い訳や別の日にという選択肢もないので、GOGO～！！

千里の道も1歩から

自宅を後に、東か西か。。。

と、いつもなら迷わず、東！大阪方面！！マイホームタウン！！！




なのですが、今回は。。。

どっちどっち？？？


あえて、西へ！三宮方面！！六甲おろし！！！





というわけで、自宅から三宮往復してきました。

遠回りしたので、ざっくりな距離は、３８ｋｍオーバー

途中なんども心がくじけて。。。

その度に、
「これはリハーサルやから。。。本番のための練習練習。。。」

と、心に訴えて続け、飲み物を買うたびにひざが笑い、元の走りになかなか戻せず。。。

歩いたり走ったりの繰り返し。。。

でも、ゴールまでたどり着いたら、これ完走となり！！夕方無事に自宅に到着！

すぐにお風呂の用意をして、近所の風呂屋へ、水風呂へ、お疲れ取りに～



先月、リンパを流してくれると好評のスパッツ実験モニターで4週間全く走れず？！？！

でもそのおかげで、むくみがすっきり解消、ウエストや太もも、腰周りが軽くなったおかげで
思ったよりも疲れなかったのが、これ幸い。

やっぱり継続は力なり

昔の人はよく言った！！